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2019/02/02(土)

【警告】意外とやってる危険な〇〇

カテゴリー:アンチエイジング, セルフエクササイズ, 更年期障害, 肩こり, 腰痛の原因, 腰痛予防, 足のむくみ

 

 

from  治療院のデスクより・・・

 

こんにちは!

 

今回は、皆さんが一番身近で毎日必ずやってる〇〇についてのお話です

この〇〇を効果的にできるようになるだけで色々な効果が期待されます

 

さて、その〇〇とは・・・

いかがでしたか?

 

呼吸は一日に約2万回するといわれています。一回一回は些細な事のように思えますが、2万回となるとかなりの差が生まれます

 

是非一度試してみてください

 

最後までご覧いただきありがとうございました!

 

 

 

 

 

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