2018/10/04(木)
from 治療院のデスクより・・・
こんにちは！
今回は前回でお話した『正座できない膝痛』についてです
前回に原因が「大腿直筋」という筋肉にあると説明しました
今回はその「大腿直筋」に対するセルフエクササイズをご紹介します
https://youtu.be/--dF5iTJTOI
いかがでしたか？
意外なや
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2018/09/30(日)
こんにちは！
少し更新が遅れてしまいました・・・
さて今回は『正座できないほどの膝痛』についてのお話です
正座時に膝が痛む場合、多くの方が同じ場所が原因であることが多いです
その原因である場所とは・・・
https://youtu.be/Eeumz5jXbko
いかがでしたか？
膝が痛むからといて膝にだけ原因があるわけではありま
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2018/09/03(月)
from 治療院のデスクより・・・
こんにちは！
前回に引き続き『デスクワーク』での腰痛のお話です
実際にどういった体操があるのか質問がありましたので、今回の動画を撮ることにしました。
デスクワーカー必見です！
↓ ↓ ↓ ↓
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2018/08/14(火)
from 治療院のデスクより・・・
こんにちは！
今回はデスクワーカーで腰痛にお悩みのあなた必見です！
デスクワーク時の腰痛で考えられる原因として多いのが〇〇です
さて、その〇〇とは・・・
https://youtu.be/UfER8X6p
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2018/08/12(日)
from 治療院のデスクより・・・
こんにちは！
今回は足のむくみにお悩みのあなたへ！
足のむくみを消す方法をお伝えします
簡単で誰でもできる方法です！
↓ ↓ ↓ ↓
https://youtu.be/ayUi8E3kx1E
いかがでしたか？
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2018/08/07(火)
カテゴリー：歩き方
from 治療院のデスクより・・・
こんにちは！
今回から『歩き方』についてお話します
なぜこの話をするかというと、ほとんどの皆さんが〝歩くこと〟に対して勘違いされていると思ったからです。
↓ ↓ ↓ ↓
https://youtu.be/IFUYjUpQYxM
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