「歩き方」の記事一覧
2019/03/20(水)
カテゴリー：こむら返り, セルフエクササイズ, 外反母趾, 歩き方, 肩こり, 腰痛の原因, 腰痛予防, 足のむくみ
こんにちは！
今回のお話は『外反母趾』についてです
外反母趾といえば足の変形や痛みだけでなく、腰痛や肩こりの原因にもなるので早い目の対応が必要です
では、実際にどこを見てどのようにしていけばいいのでしょうか？
では、その具体的な方法をお伝えします
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2019/02/12(火)
カテゴリー：アンチエイジング, セルフエクササイズ, 歩き方, 美容・ダイエット
from 治療院のデスクより・・・
こんにちは！
今回はリクエストがありましたので『ダイエット』について話していきたいと思います
ダイエットといっても食事制限やトレーニングなど色々な種類があります。
今回、ご紹介するのは、まず身近なもので食欲自体をうまくコントロールす
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2018/08/07(火)
カテゴリー：歩き方
from 治療院のデスクより・・・
こんにちは！
今回から『歩き方』についてお話します
なぜこの話をするかというと、ほとんどの皆さんが〝歩くこと〟に対して勘違いされていると思ったからです。
↓ ↓ ↓ ↓
https://youtu.be/IFUYjUpQYxM
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