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「脊柱管狭窄症」の記事一覧

 

2019/04/21(日)

【たったこれだけ!?】3秒で腰痛改善 橿原市の整体

カテゴリー:セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因, 腰痛予防

  橿原市の慢性腰痛専門整体院です! 本日も腰痛や慢性的な痛みでお悩みのあなたに改善へのヒントやアイデアをお伝えしていきます!   今回は慢性腰痛専門整体院らしく腰痛についてのお話をしていきます   とくに寝ているときの腰の痛みについてです   仰向けでずっと寝ていると腰が痛くなってくる 朝、起き
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2019/03/16(土)

その腰痛、内臓が原因かもしれませんよ・・・

カテゴリー:ギックリ腰, セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 美容・ダイエット, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因, 腰痛予防

  from 治療院のデスクより・・・   こんにちは!   今回のお話は『内臓と腰痛の関係』についてのお話です   腰痛が起こる原因はほんとに多くあります。筋肉の硬さ・骨格の歪み・古傷など色々とあるのですが、 よく見落とされがちなのが、『内臓』なんですよね。   筋肉の硬さや骨格
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2019/02/28(木)

【必見】座ってる時の腰痛改善メゾット

カテゴリー:ギックリ腰, セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因, 腰痛予防

こんにちは!   今回も前回に引き続き『座ってる時の腰痛』についてのお話です   前回はなぜ座ってる時に腰痛が起こるのか・・・そのメカニズムをご説明させて頂きました。今回はそのメカニズムに基づいてどのようにして解決していくかをご紹介していきます ↓  ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/ar4cOuSejE0 いか
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2019/02/18(月)

【必見】座ってると腰が痛いあなたへ・・・

カテゴリー:坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因, 腰痛予防

  from 治療院のデスクより・・・   こんにちは!   今回は『座ってる時の腰痛』についてのお話です   座っているときに腰が痛くなったり、腰が重くなったりすることでお悩みの方ははたくさんいらっしゃいます どうしても仕事などで長時間座らないといけない場合もあり、なかなか改善しにくいのが特徴といえる
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2019/02/08(金)

【簡単】約9割の腰痛が改善するストレッチ

カテゴリー:ギックリ腰, セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因, 腰痛予防

from 治療院のデスクより・・・   こんにちは!   今回のお話は初心に帰って腰痛のお話です   最近はテレビなどでよく腰痛改善のストレッチなどが紹介されています   そして当院に来られる方からもよく「テレビで色々なストレッチが紹介されているが、どれをすればいいかわからない」と質問を受けます
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2018/07/26(木)

【足の痺れ】その痺れそろそろ解消しませんか?

カテゴリー:セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因

  from  治療院のデスクより・・・   こんにちは!   前回のお話でちょっと話題がそれましたが、また『足の痺れ』シリーズに戻ります   今回は下肢の内側の痺れについてお話します   ↓  ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/kzerky8RS8I &nb
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2018/07/24(火)

全国デビューしました

カテゴリー:ギックリ腰, セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 変形性膝関節症, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因, 腰痛予防

  from 治療院のデスクより・・・   こんにちは!   とうとう全国デビューを果たしました!   あの〇〇〇に取り上げられました! もっと沢山の患者様に当院を知って頂く良い機会になったと思います ↓  ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/sqZzAn4oZRo &n
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2018/07/22(日)

【足の痺れ】膝から下だけ痺れるあなたへ

カテゴリー:セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 変形性膝関節症, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因

from 治療院のデスクより こんにちは!   引き続き『足の痺れ』シリーズです!   痺れる場所にも色色あり、場所によって診ていく場所も変わってきます。今回は脛の外側の痺れについてお話します   ↓  ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/bdgGhdyvnEg   いかがでし
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2018/07/18(水)

【足の痺れ】1秒でも早く改善したいあなたへ

カテゴリー:セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因

  from 治療院のデスクより こんにちは!   『足の痺れ』シリーズです! 今回は坐骨神経痛についてです。どうやって坐骨神経痛の原因を見分けるかに焦点を当てています。 坐骨神経を圧迫している可能性が高い筋肉があります   あなたの足の痺れに関係している筋肉とは ↓  ↓  ↓  ↓ https:/
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2018/07/16(月)

その痺れホントに坐骨神経痛?

カテゴリー:ギックリ腰, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因

from 治療院のデスクより・・・   こんにちは!   当院ホームページのメールフォームより質問を頂きました! 『足の痺れ』についてです。「坐骨神経痛と診断されて色々試したが、なかなか治らない」ということでした。   今回は、そもそも坐骨神経痛とはどういうことか、また同じ足の痺れでも坐骨神経以外の神経が原因の痺れもあ
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2018/07/15(日)

【脊柱管狭窄症】その痛み、〇〇〇が原因かも・・・

カテゴリー:セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症

from 治療院のデスクより・・・ こんにちは! 今回も脊柱管狭窄症についてのお話。   今回ご紹介するのは、私が脊柱管狭窄症の治療をする上で絶対に見ていく場所の一つです   ここを見ないで脊柱管狭窄症の改善は難しいかもしれません。それだけ重要なところです。   それは・・・   ↓  ↓ 
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2018/07/14(土)

脊柱管狭窄症を首で治すのって反則ですか?

カテゴリー:セルフエクササイズ, 脊柱管狭窄症

from  治療院のデスクより・・・   こんにちは!   今回も引き続き脊柱管狭窄症でお悩みの方へ役立つヒントやアイデアをお届けします! 前回は当院で脊柱管狭窄症の原因となる筋肉の中で一番多い大腰筋とそのケア方法ををご紹介しました。 今回は大腰筋に次いで多くの方が原因となっている首の筋肉をご紹介します   首っ
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2018/07/13(金)

【脊柱管狭窄症】間欠性跛行に有効な体操しませんか?

カテゴリー:セルフエクササイズ, 脊柱管狭窄症

from 自宅のデスクより・・・   こんにちは!   前回に引き続き『脊柱管狭窄症』についてお話していきます   実は脊柱管狭窄症の中でも、大多数の方に見られる特徴があります。そして、その特徴から足の痺れや歩きにくさの原因となる筋肉があります。 その特徴とは?そして原因となる筋肉とは・・・ https://yo
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2018/07/10(火)

【脊柱管狭窄症】と診断されたあなたへ

カテゴリー:未分類, 脊柱管狭窄症

  from 治療院のデスクより・・・   こんにちは!   当院では【脊柱管狭窄症】の診断を受けた方が多く来院されます。腰痛、足の痺れ、間欠性跛行など様々な症状の悩みをもたれています。 今回からこの脊柱管狭窄症についてお話していきます。 まずは脊柱管狭窄症の診断を受けた方へ・・・ ↓  ↓  ↓  ↓ h
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