2018/03/23(金)
【必見！】腰痛に効く大腰筋ストレッチ
こんにちは！
今回のお話は大腰筋という筋肉についてです。
前回お伝えした反り腰の原因筋の一つと考えられますので、
ここをしっかり伸ばすことで反り腰解消につながります
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【必見！】腰痛に効く大腰筋ストレッチ
反り腰からの腰痛でお悩みの方は一度試してみて下さい
今日も最後までご覧いただきありがとうございました！
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