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「変形性膝関節症」の記事一覧

 

2018/10/04(木)

【たった1分】正座できない程の痛み解消します

カテゴリー:セルフエクササイズ, 変形性膝関節症

from  治療院のデスクより・・・   こんにちは!   今回は前回でお話した『正座できない膝痛』についてです 前回に原因が「大腿直筋」という筋肉にあると説明しました 今回はその「大腿直筋」に対するセルフエクササイズをご紹介します https://youtu.be/--dF5iTJTOI いかがでしたか? 意外なや
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2018/09/30(日)

正座できないほどの膝の痛みここが原因です

カテゴリー:セルフエクササイズ, 変形性膝関節症

こんにちは! 少し更新が遅れてしまいました・・・ さて今回は『正座できないほどの膝痛』についてのお話です   正座時に膝が痛む場合、多くの方が同じ場所が原因であることが多いです その原因である場所とは・・・ https://youtu.be/Eeumz5jXbko いかがでしたか? 膝が痛むからといて膝にだけ原因があるわけではありま
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2018/07/24(火)

全国デビューしました

カテゴリー:ギックリ腰, セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 変形性膝関節症, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因, 腰痛予防

  from 治療院のデスクより・・・   こんにちは!   とうとう全国デビューを果たしました!   あの〇〇〇に取り上げられました! もっと沢山の患者様に当院を知って頂く良い機会になったと思います ↓  ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/sqZzAn4oZRo &n
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2018/07/22(日)

【足の痺れ】膝から下だけ痺れるあなたへ

カテゴリー:セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 変形性膝関節症, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因

from 治療院のデスクより こんにちは!   引き続き『足の痺れ』シリーズです!   痺れる場所にも色色あり、場所によって診ていく場所も変わってきます。今回は脛の外側の痺れについてお話します   ↓  ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/bdgGhdyvnEg   いかがでし
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2018/07/08(日)

膝の痛みを改善させる大殿筋のゆるめ方

カテゴリー:変形性膝関節症

  from 治療院のデスクより・・・ こんにちは! すごい雨ですねー 皆さん無事であることを祈ってます   さて、前回に膝痛の多くは「大殿筋」というお尻の筋肉の硬さが原因だとお話しました。今回はその大殿筋の効率的なゆるめ方をご紹介します。 大殿筋は大きな筋肉なのでやり方によっては全然効果がない場合があります。 より効率的なゆる
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2018/07/05(木)

【必見】あなたの膝痛を治す方法

カテゴリー:変形性膝関節症

from 治療院のデスクより・・・ こんにちは!   前回に引き続き『膝痛』のお話です 今回は膝痛の中でも当院で一番多い症例をあげ、実際に原因となる個所を説明していきます その原因となる個所とは・・・ ↓  ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/c_awoJ7dAZQ   いかがでしたか? &nbs
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2018/07/04(水)

なぜあなたの【膝痛】は手術をしても良くならないのか?

カテゴリー:変形性膝関節症

  from 自宅のデスクより・・・ こんにちは! 最近、膝痛の相談を良く受けます。 「膝の手術したけどやっぱりまだ痛い」や「痛くなると水を抜いてもらうがあまり変わらない」・・・といった内容の相談です 今回は、そもそも変形性膝関節症などの診断で膝が痛むメカニズムと膝の手術についてお話しました   ↓  ↓  ↓  ↓ ht
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