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「産後の腰痛」の記事一覧

 

2019/04/21(日)

【たったこれだけ!?】3秒で腰痛改善 橿原市の整体

カテゴリー:セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因, 腰痛予防

  橿原市の慢性腰痛専門整体院です! 本日も腰痛や慢性的な痛みでお悩みのあなたに改善へのヒントやアイデアをお伝えしていきます!   今回は慢性腰痛専門整体院らしく腰痛についてのお話をしていきます   とくに寝ているときの腰の痛みについてです   仰向けでずっと寝ていると腰が痛くなってくる 朝、起き
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2019/03/16(土)

その腰痛、内臓が原因かもしれませんよ・・・

カテゴリー:ギックリ腰, セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 美容・ダイエット, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因, 腰痛予防

  from 治療院のデスクより・・・   こんにちは!   今回のお話は『内臓と腰痛の関係』についてのお話です   腰痛が起こる原因はほんとに多くあります。筋肉の硬さ・骨格の歪み・古傷など色々とあるのですが、 よく見落とされがちなのが、『内臓』なんですよね。   筋肉の硬さや骨格
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2019/02/08(金)

【簡単】約9割の腰痛が改善するストレッチ

カテゴリー:ギックリ腰, セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因, 腰痛予防

from 治療院のデスクより・・・   こんにちは!   今回のお話は初心に帰って腰痛のお話です   最近はテレビなどでよく腰痛改善のストレッチなどが紹介されています   そして当院に来られる方からもよく「テレビで色々なストレッチが紹介されているが、どれをすればいいかわからない」と質問を受けます
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2018/07/26(木)

【足の痺れ】その痺れそろそろ解消しませんか?

カテゴリー:セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因

  from  治療院のデスクより・・・   こんにちは!   前回のお話でちょっと話題がそれましたが、また『足の痺れ』シリーズに戻ります   今回は下肢の内側の痺れについてお話します   ↓  ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/kzerky8RS8I &nb
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2018/07/24(火)

全国デビューしました

カテゴリー:ギックリ腰, セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 変形性膝関節症, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因, 腰痛予防

  from 治療院のデスクより・・・   こんにちは!   とうとう全国デビューを果たしました!   あの〇〇〇に取り上げられました! もっと沢山の患者様に当院を知って頂く良い機会になったと思います ↓  ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/sqZzAn4oZRo &n
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2018/06/20(水)

【産後腰痛】立ったままできる骨盤矯正法

カテゴリー:セルフエクササイズ, 産後の腰痛

  from 自宅のデスクより・・・   こんにちは! 今回も『産後の腰痛』を引き続きやっていきます   とくに骨盤の矯正法についてです   色々な矯正法があるので、どれが良いのかよく分からない方が多いのではないでしょうか? 一つ言えることは順序立てて行うことだとおもいます。どのやり方にしても、い
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2018/06/17(日)

1分でできる産後の腰痛ケア方法

カテゴリー:セルフエクササイズ, 産後の腰痛

from 治療院のデスクより・・・   こんにちは!   今回も引き続き『産後の腰痛』についてのケア方法です 前回でまず骨盤の側面の筋肉の硬さをとっていく方法をお話しました 今回はもう一つ重要な筋肉をストレッチしていきます ↓  ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/tqaBEVWRwfc  
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2018/06/11(月)

【産後の腰痛】忙しいママさんの為の簡単ケア方法を公開!

カテゴリー:セルフエクササイズ, 産後の腰痛

こんにちは!   前回に引き続き『産後の腰痛』についてお話します 前回は産後の腰痛がなぜ起きるのか、そのメカニズムをご説明しました。 今回は出産後ということで、なかなか時間がとれないママさんが多いと思います。できるだけ簡単でちょっとした時間にできる方法をご紹介します。 ↓  ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/HgytHxtD0u
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2018/06/10(日)

『産後の腰痛』にお悩みのママさんへ

カテゴリー:産後の腰痛

こんにちは! 今回は『産後の腰痛』についてのお話です 出産後に腰痛になるママさんが非常に多いです。当院にもよくいらっしゃいます まずはどうして出産後に痛みが出るのかを解説します ↓  ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/Lrq28Qx1i1k   いかかでしたか? まずはどうして痛みが出るのか理解すれば、対処法がわかり
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