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「ギックリ腰」の記事一覧

 

2019/03/16(土)

その腰痛、内臓が原因かもしれませんよ・・・

カテゴリー:ギックリ腰, セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 美容・ダイエット, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因, 腰痛予防

  from 治療院のデスクより・・・   こんにちは!   今回のお話は『内臓と腰痛の関係』についてのお話です   腰痛が起こる原因はほんとに多くあります。筋肉の硬さ・骨格の歪み・古傷など色々とあるのですが、 よく見落とされがちなのが、『内臓』なんですよね。   筋肉の硬さや骨格
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2019/02/28(木)

【必見】座ってる時の腰痛改善メゾット

カテゴリー:ギックリ腰, セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因, 腰痛予防

こんにちは!   今回も前回に引き続き『座ってる時の腰痛』についてのお話です   前回はなぜ座ってる時に腰痛が起こるのか・・・そのメカニズムをご説明させて頂きました。今回はそのメカニズムに基づいてどのようにして解決していくかをご紹介していきます ↓  ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/ar4cOuSejE0 いか
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2019/02/08(金)

【簡単】約9割の腰痛が改善するストレッチ

カテゴリー:ギックリ腰, セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因, 腰痛予防

from 治療院のデスクより・・・   こんにちは!   今回のお話は初心に帰って腰痛のお話です   最近はテレビなどでよく腰痛改善のストレッチなどが紹介されています   そして当院に来られる方からもよく「テレビで色々なストレッチが紹介されているが、どれをすればいいかわからない」と質問を受けます
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2018/07/24(火)

全国デビューしました

カテゴリー:ギックリ腰, セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 変形性膝関節症, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因, 腰痛予防

  from 治療院のデスクより・・・   こんにちは!   とうとう全国デビューを果たしました!   あの〇〇〇に取り上げられました! もっと沢山の患者様に当院を知って頂く良い機会になったと思います ↓  ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/sqZzAn4oZRo &n
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2018/07/16(月)

その痺れホントに坐骨神経痛?

カテゴリー:ギックリ腰, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因

from 治療院のデスクより・・・   こんにちは!   当院ホームページのメールフォームより質問を頂きました! 『足の痺れ』についてです。「坐骨神経痛と診断されて色々試したが、なかなか治らない」ということでした。   今回は、そもそも坐骨神経痛とはどういうことか、また同じ足の痺れでも坐骨神経以外の神経が原因の痺れもあ
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2018/05/16(水)

腰痛に効くツボ(足編)

カテゴリー:ギックリ腰, セルフエクササイズ, 腰痛の原因, 腰痛予防

  from 治療院のデスクより・・・   こんにちは!   今回は、前回に引き続き『腰痛に効くツボ』です。 前回は手にあるツボのお話をしたので、今回は足にあるツボをご紹介します ↓  ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/aTxMQ37XPxs いかがでしたか?   ツボ
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腰痛に効くツボ

カテゴリー:ギックリ腰, セルフエクササイズ, 腰痛の原因, 腰痛予防

from 治療院のデスクより   こんにちは!   今回は“ツボ”についてのお話です 腰痛に効くツボってちゃんとあるんです。   それがこちら・・・ ↓  ↓  ↓  ↓ https://youtu.be/Sg02Rg4WLpc   いかがでしたか?   ツボを押
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2018/05/12(土)

【ギックリ腰】これで解消!

カテゴリー:ギックリ腰, セルフエクササイズ

from 自宅のデスクより こんにちは! 今回も引き続き【ギックリ腰】についてお話します 前々回、前回とギックリ腰の原因と改善法をおつたえしましたが、もう一つ寝たままでも座ったままでもできる改善法をお伝えしたいと思います   やはりギックリ腰になってしまった直後は簡単には動けないと思います。そんな中でもできる簡単な対処法となります  
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2018/05/07(月)

【ギックリ腰】になったらまずはこれ!

カテゴリー:ギックリ腰, セルフエクササイズ

こんにちは! 今日はずっと雨でしたね 雨が降るとまだ少し寒かったり、お天気の日は暑かったりで、 来院される方がちょうど良いと思える室温を目指してますが、 院内の室温調整が難しいです   さて、前回のブログで『ギックリ腰』の原因についてお話しました。 今回は、実際にギックリ腰になってしまった場合はまずどうすれば 良いのかわからない方に
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2018/05/06(日)

【徹底解説】ギックリ腰の正体

カテゴリー:ギックリ腰, 腰痛の原因, 腰痛予防

from  自宅のデスクから こんにちは!   今回から『ギックリ腰』シリーズに突入します!   当院でも時々ギックリ腰で来院される方がいらっしゃいます 皆さん、きつい痛みで相当辛そうな状態で来られるので、できるだけ力になりたいと思っています。   ただ、やはりギックリ腰を発生してしまうのにも原因があります(まぁ
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