2018/03/26(月)
【腰痛持ちでも出来る！】大殿筋ストレッチ
カテゴリー：セルフエクササイズ
from 京都駅のスタバより
おはようございます！
本日は研修会に参加するため京都に出張中です！
さらに知識や技術を磨いて皆様に腰痛改善のヒントやアイデアを
お届けしたいと思います！！
前回、『歩行時の腰痛』についてお話させてもらいました。
お尻の筋肉(大殿筋)の硬さが歩いている時の腰痛につながっている可能性があります
もし、あなたが歩いているとだんだんと腰が痛くなってくるようなら
一度試してみて下さい
↓ ↓ ↓ ↓
【腰痛持ちでもできる！】簡単大殿筋ストレッチ
いかがでしたか？
人によっては１回でいきなり効果がでるわけではありませんが
コツコツと続けてみて下さい
ご質問や相談は随時お受けしていますので、気軽にご連絡下さいね
４月２７日(土)まで
先着６名様限定割引 → 予約多数の為、残り１名様限定
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