2018/09/03(月)
デスクワーカーの腰痛に効く体操
from 治療院のデスクより・・・
こんにちは！
前回に引き続き『デスクワーク』での腰痛のお話です
実際にどういった体操があるのか質問がありましたので、今回の動画を撮ることにしました。
デスクワーカー必見です！
↓ ↓ ↓ ↓
デスクワーカーの腰痛に効く体操
いかがでしたか？
デスクワークはどうしても動きが少なくなってしまうので、骨盤の動きが硬くなり腰痛の原因となります。
一度試してみて下さい！
最後までご覧いただきありがとうございました！
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