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2019/02/12(火)

【最強ダイエット】食べる前に〇〇〇【食事制限なし】

カテゴリー:アンチエイジング, セルフエクササイズ, 歩き方, 美容・ダイエット

 

 

from 治療院のデスクより・・・

 

こんにちは!

 

今回はリクエストがありましたので『ダイエット』について話していきたいと思います

 

ダイエットといっても食事制限やトレーニングなど色々な種類があります。

 

今回、ご紹介するのは、まず身近なもので食欲自体をうまくコントロールする方法です

 

 

いかがでしたか?

 

脳の性質を利用して食欲に働きかけます

 

是非一度試してみてください

 

最後までご覧いただきありがとうございました!

 

 

 

 

 

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