2019/02/12(火)
【最強ダイエット】食べる前に〇〇〇【食事制限なし】
カテゴリー：アンチエイジング, セルフエクササイズ, 歩き方, 美容・ダイエット
from 治療院のデスクより・・・
こんにちは！
今回はリクエストがありましたので『ダイエット』について話していきたいと思います
ダイエットといっても食事制限やトレーニングなど色々な種類があります。
今回、ご紹介するのは、まず身近なもので食欲自体をうまくコントロールする方法です
いかがでしたか？
脳の性質を利用して食欲に働きかけます
是非一度試してみてください
最後までご覧いただきありがとうございました！
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