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2019/02/28(木)

【必見】座ってる時の腰痛改善メゾット

カテゴリー:ギックリ腰, セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因, 腰痛予防

 

こんにちは!

 

今回も前回に引き続き『座ってる時の腰痛』についてのお話です

 

前回はなぜ座ってる時に腰痛が起こるのか・・・そのメカニズムをご説明させて頂きました。今回はそのメカニズムに基づいてどのようにして解決していくかをご紹介していきます

↓  ↓  ↓  ↓

いかがでしたか?

 

どんな腰痛にも必ず原因があります。原因が分かればその対策がうてます。対策がうてると改善への道が見えてきます

 

最後までご覧いただきありがとうございました!

 

 

 

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