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2019/03/20(水)

外反母趾に効く楽チン体操

カテゴリー:こむら返り, セルフエクササイズ, 外反母趾, 歩き方, 肩こり, 腰痛の原因, 腰痛予防, 足のむくみ

 

 

こんにちは!

 

今回のお話は『外反母趾』についてです

 

外反母趾といえば足の変形や痛みだけでなく、腰痛や肩こりの原因にもなるので早い目の対応が必要です

 

では、実際にどこを見てどのようにしていけばいいのでしょうか?

 

では、その具体的な方法をお伝えします

 

↓  ↓  ↓  ↓

 

いかがでしたか?

 

痛みには必ず原因があります。原因がわかれば具体的な対応策がわかります。対応策がわかれば改善への道は開けてきます

 

最後までご覧いただきありがとうございました!

 

 

 

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