2018/07/16(月)
カテゴリー：ギックリ腰, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛の原因
from 治療院のデスクより・・・
こんにちは！
当院ホームページのメールフォームより質問を頂きました！
『足の痺れ』についてです。「坐骨神経痛と診断されて色々試したが、なかなか治らない」ということでした。
今回は、そもそも坐骨神経痛とはどういうことか、また同じ足の痺れでも坐骨神経以外の神経が原因の痺れもあ
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2018/07/15(日)
カテゴリー：セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症
from 治療院のデスクより・・・
こんにちは！
今回も脊柱管狭窄症についてのお話。
今回ご紹介するのは、私が脊柱管狭窄症の治療をする上で絶対に見ていく場所の一つです
ここを見ないで脊柱管狭窄症の改善は難しいかもしれません。それだけ重要なところです。
それは・・・
↓ ↓
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2018/07/14(土)
from 治療院のデスクより・・・
こんにちは！
今回も引き続き脊柱管狭窄症でお悩みの方へ役立つヒントやアイデアをお届けします！
前回は当院で脊柱管狭窄症の原因となる筋肉の中で一番多い大腰筋とそのケア方法ををご紹介しました。
今回は大腰筋に次いで多くの方が原因となっている首の筋肉をご紹介します
首っ
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2018/07/13(金)
from 自宅のデスクより・・・
こんにちは！
前回に引き続き『脊柱管狭窄症』についてお話していきます
実は脊柱管狭窄症の中でも、大多数の方に見られる特徴があります。そして、その特徴から足の痺れや歩きにくさの原因となる筋肉があります。
その特徴とは？そして原因となる筋肉とは・・・
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2018/07/10(火)
from 治療院のデスクより・・・
こんにちは！
当院では【脊柱管狭窄症】の診断を受けた方が多く来院されます。腰痛、足の痺れ、間欠性跛行など様々な症状の悩みをもたれています。
今回からこの脊柱管狭窄症についてお話していきます。
まずは脊柱管狭窄症の診断を受けた方へ・・・
↓ ↓ ↓ ↓
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2018/07/08(日)
カテゴリー：変形性膝関節症
from 治療院のデスクより・・・
こんにちは！
すごい雨ですねー 皆さん無事であることを祈ってます
さて、前回に膝痛の多くは「大殿筋」というお尻の筋肉の硬さが原因だとお話しました。今回はその大殿筋の効率的なゆるめ方をご紹介します。
大殿筋は大きな筋肉なのでやり方によっては全然効果がない場合があります。
より効率的なゆる
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