2018/06/10(日)
カテゴリー：産後の腰痛
こんにちは！
今回は『産後の腰痛』についてのお話です
出産後に腰痛になるママさんが非常に多いです。当院にもよくいらっしゃいます
まずはどうして出産後に痛みが出るのかを解説します
↓ ↓ ↓ ↓
https://youtu.be/Lrq28Qx1i1k
いかかでしたか？
まずはどうして痛みが出るのか理解すれば、対処法がわかり
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2018/06/02(土)
こんにちは！
最近、よく聞かれる質問があります
それは何かと言うと『筋トレ』についてです。
筋肉がないから腰痛になっているのでは？と考えている方がとても多いと思います。
確かに筋力は必要不可欠だとは思いますが、闇雲に鍛えれば良いわけではありません
それはなぜかと言うと・・・
↓ ↓ ↓ ↓
https://youtu.be/oa6--uX0_
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2018/05/26(土)
カテゴリー：腰痛予防
from 自宅のデスクから
こんにちは！
今回は、果たしてマッサージが慢性の腰痛に効果があるか考察します
基本的に慢性腰痛の場合は痛みのある場所に痛みの原因がない場合が多いです。
なので、腰が痛いからと言って腰をマッサージすること自体にどれほどの効果があるでしょうか？
↓ ↓ ↓ ↓
ht
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2018/05/22(火)
カテゴリー：腰痛の原因
from自宅のデスクより・・・
こんにちは！
今回は最近某テレビが取り上げたことで話題になった『新型腰痛』について解説します
↓ ↓ ↓ ↓
https://youtu.be/r1VqBhC1jp8
いかがでしたか？
腰痛の原因がわかれば対処法がわかります。対処法がわかれば改善への道が見えてきます
最後
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2018/05/16(水)
カテゴリー：ギックリ腰, セルフエクササイズ, 腰痛の原因, 腰痛予防
from 治療院のデスクより・・・
こんにちは！
今回は、前回に引き続き『腰痛に効くツボ』です。
前回は手にあるツボのお話をしたので、今回は足にあるツボをご紹介します
↓ ↓ ↓ ↓
https://youtu.be/aTxMQ37XPxs
いかがでしたか？
ツボ
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カテゴリー：ギックリ腰, セルフエクササイズ, 腰痛の原因, 腰痛予防
from 治療院のデスクより
こんにちは！
今回は“ツボ”についてのお話です
腰痛に効くツボってちゃんとあるんです。
それがこちら・・・
↓ ↓ ↓ ↓
https://youtu.be/Sg02Rg4WLpc
いかがでしたか？
ツボを押
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